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Beeren-punsch

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Zutaten:


200 ml Schwarzer Johannisbeer-
Nektar
2 Esslöffel TK-gemischte Beeren
(z.Becher Brombeeren, Himbeeren,
Heidelbeeren)
1 Teelöffel Honig
Zitronensaft
1 Prise Zitronengras
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Zubereitung:

Für die Familie: Mikrowellenrezept Es muss nicht immer Glühwein sein: mit diesen heissen Punsch-Getränken machen Sie der ganzen Familie Freude. In der Mikrowelle können Sie sie gleich im Glas zubereiten. Alle Zutaten bekommen Sie im Reformhaus. In ein grosses Glas die unaufgetauten Beeren und den Johannisbeernektar geben. Das Glas abdecken und bei 600 Watt 1 Minute erhitzen. Den Punsch mit Honig, Zitronensaft und Zitronengras abschmecken. Pro Portion ca. 160 kcal.


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