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Okara-Rezepte

Rezepte mit Okara.

49 Okara-Rezepte auf 5 Seiten in dieser Kategorie.
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  • Note 1.69
    8x Favorit

    Okara-Makroenli

    150 g Okara; (*) 100 g Haselnuesse; gemahlen 100 g Ruchmehl; o. gesiebtes Vollkornmehl 100 g Vollrohrzucker 50 g Butter; oder Oel 1 Esslöffel Abgeriebene Zitronenschale 1 Teelöffe ...


  • Note 2.77
    7x Favorit

    Okara-Sesam-Mais-Kraecker

    200 g Okara; (*) 150 g Maismehl 150 g Ruchmehl; oder gesiebtes Vollkornmehl 100 g Sesamsamen 1 1/2 Teelöffel Meersalz 6 Esslöffel Maiskeimoel Verena Krieger MM von Rene Gagnaux ...


  • Note 2.50
    8x Favorit

    Okara-Suppe

    2 Knoblauchzehen; fein gehackt 1 kleine Stueck Ingwer; fein gehackt 500 g Gemuese der Jahreszeit klein geschnitten 100 g Champignons; geviertelt 2 Tasse Okara Meersalz Sojasauce W ...


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