Okara-Rezepte

Rezepte mit Okara.

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  Note 1.69
  8x Favorit

  Okara-Makroenli

  150 g Okara; (*) 100 g Haselnuesse; gemahlen 100 g Ruchmehl; o. gesiebtes Vollkornmehl 100 g Vollrohrzucker 50 g Butter; oder Oel 1 Esslöffel Abgeriebene Zitronenschale 1 Teelöffe ...

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  Note 2.77
  7x Favorit

  Okara-Sesam-Mais-Kraecker

  200 g Okara; (*) 150 g Maismehl 150 g Ruchmehl; oder gesiebtes Vollkornmehl 100 g Sesamsamen 1 1/2 Teelöffel Meersalz 6 Esslöffel Maiskeimoel Verena Krieger MM von Rene Gagnaux ...

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  Note 2.50
  8x Favorit

  Okara-Suppe

  2 Knoblauchzehen; fein gehackt 1 kleine Stueck Ingwer; fein gehackt 500 g Gemuese der Jahreszeit klein geschnitten 100 g Champignons; geviertelt 2 Tasse Okara Meersalz Sojasauce W ...

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